{"product_id":"keho-palautuu-tyouupumuksen-kehotietoinen-tyokirja-ammattilaisille","title":"Keho palautuu — Työuupumuksen kehotietoinen työkirja ammattilaisille","description":"\u003ch2 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eTyöuupumuksen kehotietoinen työkirja ammattilaisille\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eTyöuupumus ei ala päästä, vaan kehosta. Väsymys, kyynistyminen ja aloitekyvyttömyys eivät ole vain ajattelun ongelma — ne ovat hermoston tila, joka usein etenee huomaamatta kroonisesta ylivireydestä suojaavaan alivireyteen. Silti työuupumusta lähestytään edelleen enimmäkseen puheen, ajanhallinnan ja asenteen kautta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eTämä työkirja tuo kehon mukaan työskentelyyn — ilman että se vaatii sinulta erillistä kehoterapiakoulutusta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMitä saat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e25 kehollista harjoitetta, jaoteltuna viiteen osioon: havainnointi, rajat ja palautuminen, vireystilan säätely, hengitys, itsemyötätunto\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eJokaisessa harjoitteessa neljä kysymystä vastattuna aina: \u003cem\u003eMikä\u003c\/em\u003e tehdään, \u003cem\u003eMiksi\u003c\/em\u003e se auttaa juuri tässä oireessa, \u003cem\u003eMiten\u003c\/em\u003e se ohjataan askel askeleelta, ja \u003cem\u003eMilloin\u003c\/em\u003e se sopii — ja milloin ei\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKaksiosainen rakenne: \u003cstrong\u003eOsa 1\u003c\/strong\u003e on ammattilaisen manuaali (teoriapohja, turvallisuus ja rajaukset, fasilitointivinkit, tapausesimerkit, dokumentointipohja, ohjaajan tarkistuslista), \u003cstrong\u003eOsa 2\u003c\/strong\u003e on suoraan asiakkaalle tulostettava tehtäväkirja\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eValmis 4 viikon etenemisehdotus, seurantataulukko, kaikki harjoitteet koottuna pikaoppaaksi ja palautelomake ohjaajalle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eKenelle\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eSinulle, joka työskentelet työuupumuksesta tai sen riskistä kärsivien asiakkaiden kanssa — terapeuttina, työterveyspsykologina, psykiatrisena sairaanhoitajana, lyhytterapeuttina tai valmentajana. Sopii sekä yksilö- että ryhmätyöhön, avohoitoon ja työterveyshuollon lyhytinterventioihin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMiksi tämä eroaa yleisistä \"rentoutumisharjoituksista\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eMoni kehollinen materiaali antaa harjoitteen mutta ei perustelua — jolloin ammattilainen joutuu itse arvioimaan, sopiiko se juuri tälle asiakkaalle juuri nyt. Tässä työkirjassa jokainen harjoite kertoo myös, milloin sitä \u003cem\u003eei\u003c\/em\u003e kannata käyttää, ja kumpaan suuntaan — ylivireyden rauhoittamiseen vai alivireyden aktivointiin — se on tarkoitettu. Tämä valintatyö on tehty sinun puolestasi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMuoto:\u003c\/strong\u003e PDF, 32 sivua\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKäyttöoikeus:\u003c\/strong\u003e Ammattilaiskäyttöön. Osa 2 saa tulostaa omille asiakkaille\/potilaille osana omaa työtäsi. \u003c\/p\u003e","brand":"Vakaaputiikki – vakauttavia työvälineitä aikuisten terapiatyöhön","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57405260235125,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/1710\/2197\/files\/ShopifyTuotekuvaPalautuu-selection.png?v=1785174672","url":"https:\/\/vakaaputiikki.com\/products\/keho-palautuu-tyouupumuksen-kehotietoinen-tyokirja-ammattilaisille","provider":"Vakaaputiikki – vakauttavia työvälineitä aikuisten terapiatyöhön","version":"1.0","type":"link"}