Paniikkihäiriön työkirja — ammattilaisen työkirja

Kehollisia ja tiedostavia työvälineitä paniikkioireilun kanssa työskentelyyn.

Paniikkihäiriö on yksi yleisimmistä syistä hakeutua terapiaan — ja yksi hämmentävimmistä oireista sekä asiakkaalle että ammattilaiselle. Tämä työkirja antaa sinulle jäsennellyn, kehollisuuteen ja tiedostavaan läsnäoloon nojaavan rungon paniikkioireilun kanssa työskentelyyn.

Työkirja on suunniteltu käytettäväksi altistushoidon RINNALLA, ei sen korvaajana: se antaa asiakkaalle kielen ja työkalut, joiden avulla hän oppii sietämään altistuksen aikana nousevaa ahdistusta — ilman turvakäyttäytymisiin turvautumista.

Kenelle:
• Yksilöterapian tueksi (KBT / DKT-pohjainen työskentely)
• Psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotolle vakauttavaksi ja psykoedukatiiviseksi materiaaliksi
• Ryhmämuotoiseen ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon soveltuvin osin
• Kotitehtävämateriaaliksi terapeutin ohjauksessa

Sisältö (7 lukua):
1. Mitä paniikissa tapahtuu — psykoedukaatio kehon reaktioista
2. Akuutin hetken keholliset työkalut
3. DKT-pohjaiset distress tolerance -taidot
4. Turvakäyttäytymisten tunnistaminen ja vähentäminen
5. Laukaisevat tekijät ja arjen seuranta
6. Terapeutin liite: istuntorakenne ja tulostettavat lomakkeet

Muoto: Ladattava PDF, tulostettava. Ammattilaismateriaali.