Tunne- ja kehotietoisuuskortit – terapiatyökalu tunteiden ja kehon yhteyden vahvistamiseen

Tunne- ja kehotietoisuuskortit – terapiatyökalu tunteiden ja kehon yhteyden vahvistamiseen

Tunne- ja kehotietoisuuskortit on terapeuteille ja ohjaustyötä tekeville suunniteltu terapiatyökalu, joka auttaa tunnistamaan tunteita ja niihin liittyviä kehollisia reaktioita. Kortit tukevat kehotietoisuutta, tunnesäätelyä ja vakauttavaa työskentelyä — erityisesti silloin, kun asiakkaan on vaikea sanoittaa kokemustaan.

Mitä kortit sisältävät?

• 89 korttia — jokainen kuvaa yhden tunteen ja sen kehollisen ilmentymisen
• Kehotietoisuuskysymys jokaisella kortilla: "Missä tämä tunne tuntuu kehossasi?"
• Vireysjana — auttaa hahmottamaan missä vireystilassa tunne sijoittuu
• Syvempi kuvaus tunteen fyysisestä ilmenemisestä kehossa
• Kortit numeroitu — erillisestä PDF-tulosteesta löytyy avoimia kysymyksiä jokaista tunnetta kohden

Miten kortteja käytetään vastaanotolla? Kortti valitaan yhdessä asiakkaan kanssa tai tilanteen mukaan. Kortin tunne luetaan ääneen, pysähdytään keholliseen havainnointiin ja jatketaan työskentelyä kysymysten avulla. Soveltuu yksilö- ja ryhmätyöskentelyyn sekä etävastaanotolla käytettäväksi.

Kenelle sopii? Psykoterapeuteille, lyhytterapeuteille, psykologeille, työnohjaajille, valmentajille ja muille ohjaustyötä tekeville ammattilaisille. Soveltuu myös aikuisen omaan käyttöön tunnetaitojen vahvistamiseen.

Tuotetiedot

• Kortteja: 89 kpl
• Koko: A6
• Materiaali: laadukas kartonki
• Pakkaus: kangaspussi
• Kieli: suomi
• Suunnittelija: Katja Saarinen
• Painettu Suomessa, Painotalo Westman